11, 12, 13 ноября 2022
Это можно ПОПРОБОВАТЬ
Это можно ОСВОИТЬ
Этому можно НАУЧИТЬСЯ
Марафон Здоровья
Городской Бесплатный

#марафонздоровья_сибэкспо
#марафонздоровья_иркутск
#марафонздоровья_iridalife

Организатор: Школа ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА IRIDALIFE
Ирина Виниченко
Для всех жителей города

пройдет новый «Марафон здоровья» 2022 года.

Практикующие эксперты расскажут как восстановить и укрепить здоровье.
Работает зона диагностики и массажная зона восстановления организма.



Вы сможете пройти

- диагностику организма,
- получить реальные методы восстановления и укрепления вашего здоровья


__________________________________________________________________________________________________

РОЗЫГРЫШ на площадке марафона!
(для самых активных Участников и кто посетил все три дня)
__________________________________________________________________________________

Для участия необходимо быть участником канала
и присутствовать во время розыгрыша.

Регистрация для розыгрыша на сайте balans-life.ru


Завершение марафона
Вручение подарков

Подпишись в Вконтакте

Сайт http://iridairk.ru/


Функциональное восстановление организма
Оздоровительная зона массажа и телесной терапии
Работают площадки: оздоровительная-массажная, диагностическая и обучающая
Приглашаем всех желающих восстановить и укрепить здоровье - каждый может проконсультироваться у специалиста и получить оздоровительный сеанс

В коррекции тела методом микрокинетики используется глобальный подход в работе с телом. Происходит работа на скелетной и миофасциальной системах, проработка диафрагм черепа. Улучшается кровоснабжение мозга, корректируется венозный отток, снижается давление.



ПРОГРАММА
МЕРОПРИЯТИЙ
Открытие Марафона


Диагностика организма и Дыхательная гимнастика для ВСЕХ!
Три дня ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО марафона
11 ноября
Виниченко Ирина Алексеевна
Организатор "Марафона Здоровья"
Коуч-здоровья, арт-терапевт, трансформационный коуч
Фунциональное восстановление организма
Суборова Виктория Александровна, г. Иркутск
Невролог, остеопат, рефлексотерапевт, физиотерапевт
Член всероссийской ассоциации остеопатов
Основатель центра холистической медицины «В потоке» г. Иркутск
- Тесты для качественной оценки подвижности в суставах
- Индекс ограничения жизнедеятельности из-за боли в шее
- Реакция сердечно-сосудистой системы на недостаток кислорода
- Уровень по шкале тревоги и депрессии
Зарегистрируйтесь в телеграм канале.
Тема лекции «Боль в спине. Причины, виды боли. Остеохондроз как причина болей в спине. Современные подходы к лечению. Немедикаментозное лечение хронических болей»
Самодиагностика
Ширинкина Яна Ивановна, г. Иркутск
Врач терапевт, специалист превентивной и антивозрастной медицины, мама 3х детей

15:30–16:30
Влияние дисбаланса ЖКТ на общее здоровье человека и как это исправить.
Питание - причина как дисбаланса, так и здоровья человека.
Экологичный образ жизни - что это?
Мы живём, чтобы есть или едим, чтобы жить?
Пищевой мусор - о чём речь?
Первые шаги к здоровью через питание.
Всегда ли нужны дополнительные приемы микро- и макронутриентов?
Разбор вопросов участников.
Как перезагрузить организм и укрепить здоровье
Диагностика и понимание - что не хватает для здоровья!
Взаимосвязь внутренних и внешних факторов нашей жизни.

10:30–11:30
11:30–13:00
Определение возможного нутритивного дефицита человека.
Оценка работы ЖКТ
Диагностика
15:00–15:30
Что такое правильное пищевое поведение, как его сформировать
Демидова Людмила Валерьевна
Клинический психолог, физиолог
16:30- 17:30
Пищевая зависимость, что это?
И как от неё избавиться.
Виниченко Ирина Алексеевна
Организатор "Марафона Здоровья"
Коуч-здоровья, арт-терапевт, трансформационный коуч
Мастер-класс
10:15–10:30
Ольга Димитревич, г. Иркутск


Коуч здоровья
11:00–13:00
Диагностика
- Системное воспаление
- Энергетические потери организма
- Токсическая нагрузка
- Углеводный обмен

Суборова Виктория Александровна, г. Иркутск
Невролог, остеопат, рефлексотерапевт, физиотерапевт
Член всероссийской ассоциации остеопатов
Основатель центра холистической медицины «В потоке» г. Иркутск
10:30–13:00
Сеанс иглотерапии
В зоне массажа во время диагностики врач будет проводить сеансы иглотерапии
13:00–15:00
Дыхательная гимнастика
10:00
Разбор вопросов участников.
Второй день ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО МАРАФОНА
12 ноября
РОЗЫГРЫШ! СУПЕР ПРИЗ для жителей города, активных участников марафона здоровья!
Восстановление работоспособности мозга и других функциональных систем организма
Шестакова Ольга Анатольевна,
г. Иркутск

Врач гомеопат Центра «Арника»
ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА – как ЕДИНАЯ биологическая система
Восстановление, оздоровление и омоложение организма
Виниченко Ирина Алексеевна, г. Иркутск
Организатор «Марафона Здоровья»
Коуч-здоровья, арт-терапевт, трансформационный коуч

Постковидная реабилитация и укрепление иммунитета
13:00–14:30
Как стресс ломает тело человека
Жить в хроническом стрессе - вредная привычка многих. Как тело человека реагирует на стрессоры. Что сделать, чтоб стресс не разрушили ваш организм...
Действенные методики для устранения последствий и текущего воздействия стрессора.

Опрос о возможных дисфункциях надпочечников.
Разбор вопросов участников.
Ширинкина Яна Ивановна, г. Иркутск
Врач терапевт, специалист превентивной и антивозрастной медицины, мама 3х детей
Суборова Виктория Александровна, г. Иркутск
Невролог, остеопат, рефлексотерапевт, физиотерапевт
Член всероссийской ассоциации остеопатов
Основатель центра холистической медицины «В потоке» г. Иркутск
- Тесты по снижению когнитивных функций
(нарушение памяти, внимания, мышления)
Тема лекции «Возраст и конгнитивные нарушения»
Диагностика
11:30-12:00
Актуальность проблемы. Виды конгитивных нарушений. Причины ослабления памяти. Влияние сопутствующих заболеваний на развитие когнитивного снижения. Диагностика. Коррекция нарушений и вторичная профилактика.

Разбор вопросов участников.
12:00-13:00
10:30-11:30
14:30–15:30
15:30–16:00
Мастер-класс
Виниченко Ирина Алексеевна, г. Иркутск
Организатор "Марафона Здоровья"
Коуч-здоровья, арт-терапевт, трансформационный коуч
16:00-18:00
Дыхательная гимнастика
10:00
Нейрографика
Оздоровительная зона массажа и телесной терапии
Приглашаем всех желающих восстановить и укрепить здоровье - каждый может проконсультироваться у специалиста и получить оздоровительный сеанс
Работают площадки: оздоровительно-массажная, диагностическая и обучающая
Преимущества участия в марафоне здоровья
  • Все желающие смогут посетить лекции и практические занятия;
  • В течении марафона вы сможете пройти диагностику, тесты и узнать состояние своего здоровья;
  • В оздоровительной зоне массажа и телесной терапии получить консультации и восстановление здоровья остеопатической методикой МИКРОКИНЕТИКИ.

Всё это и многое другое ждёт всех желающих на бесплатном Марафоне Здоровья
Преимущества участия для центров здоровья и салонов красоты:
  • Новые методики, опыт, практические наработки;
  • Работа с клиентами — обучение, навыки управление стрессом;
  • Практические навыки для профессиональной работы;
  • Новые практические знания - для себя, семьи и клиентов.
Жителям города
Профессионалам
Практический мастер-класс для массажистов
«Cлышать руками
Как усилить чувствительность рук при работе с телом»
РОЗЫГРЫШ (2 часа SPA-relax в Листвянке в красивом отеле)
среди участников посетивших все три дня, и зарегистрированных на участие в Марафоне Здоровья!

Оздоровительные
Ретриты
Байкал -





7 дней тренинга
Перезагрузка
Оздоровительные практики
(цигун, дыхательная гимнастика, йога и др.)
Восходы | Закаты | Ароматы | Тишина
13 - 19 июля 2023
место силы о.Ольхон
15 - 21 апреля 2023
Мезмай -
Сочи -
23 - 29 апреля 2023
#марафонздоровья_иркутск
#марафонздоровья_iridalife

Оздоровительная зона массажа и телесной терапии
Приглашаем всех желающих восстановить и укрепить здоровье - каждый может проконсультироваться у специалиста и получить оздоровительный сеанс
10:00—18:00
Третий день ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО МАРАФОНА
13 ноября
Ольга Димитревич, г. Иркутск


Коуч здоровья
Матрица здоровья
4 столпа здоровья: сон, питание, защита от стресса, физические нагрузки.
Стресс – основной вызов сегодня. Как он влияет?
Простая дыхательная практика защиты от стресса «дыхание по квадрату»
Как распознать паническую атаку? Признаки повышенной тревожности.
Как снять спазм диафрагмы, если вы в чистом поле или в толпе.
Упражнение. Скрытые стрессы.
Где таятся источники? Химический стресс, аудиальный, гормональный и другие.
Как сбалансировать свою жизнь.
Коучинговая практика «Колесо баланса».

Собрали ПАЗЛ ЗДОРОВЬЯ!
Виниченко Ирина Алексеевна, г. Иркутск
Организатор "Марафона Здоровья"
Коуч-здоровья, арт-терапевт, трансформационный коуч

Завершение марафона и
Награждение победителей
Виниченко Ирина Алексеевна, г. Иркутск
Организатор 'Марафона Здоровья"
Коуч-здоровья, арт-терапевт, трансформационный коуч

РАВНОВЕСИЕ. БАЛАНС. ГАРМОНИЯ. ЗДОРОВЬЕ.

РОЗЫГРЫШ
Супер приз для участников марафона
10:15-11:00
11:00-16:00
16:00-16:30
16:30-17:00
Дыхательная гимнастика
10:00
Наши партнеры
г. Иркутск, СИБЭКСПОЦЕНТР

+7 (902) 171 80 28 WhatsApp

в рамках XV специализированной выставки

Бесплатный марафон здоровья
Иркутск, 2022
МИР СТИЛЯ И
КРАСОТЫ